"Pratique des arts martiaux internes au bord de l’étang" par Jacques Hallard

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Association Mollégès Group’Art 13940 2017-2018 - Activité : Cours de peinture au pinceau chinois - Maître : F.T. – Apprenti : Jacques Hallard.

Nous vous conseillons de prendre tout d’abord connaissance de l’article ’Initiation aux pratiques du Chi-Gong et du Taï-chi-Chuan ainsi qu’à la philosophie chinoise à partager en famille, entre amis et entre voisins’ par Jacques Hallard & Laure Roux Lodreulamo, mardi 29 août 2017 par Hallard Jacques, Roux Lodreulamo Laure ; français.

Selon Wikipédia, « Les arts martiaux internes également appelés arts du poing interne ou neijia quan (du chinois 内家拳 nèijiā quán) sont une catégorie rassemblant différents styles d’arts martiaux chinois ou asiatiques, focalisés sur les aspects mentaux, spirituels et l’énergie (qi), et se définissant par opposition aux arts martiaux dits « externes ». Cette distinction remonte au XVIIe siècle mais a surtout été popularisée dans les années 1915-1928 lors de l’organisation de compétitions martiales. Cette catégorie est parfois désignée comme arts wudang ou styles wudang (wudang quan), d’après leur association légendaire avec les monastères taoïstes du mont Wudang… » Article complet sur ce site : https://fr.wikipedia.org/wiki/Art_martial_interne

D’après le LE BLOG de XIAO LONG - 30 mars 2014 – « Les arts martiaux chinois internes ne sont pas tous aussi « connus » que le Tai Ji Quan, ils n’en sont pas moins intéressants et connaitre leur existence ne peut pas nuire... »

« Ba Gua Zhang 八卦掌 signifie « paume des huit
trigrammes ». C’est un art martial traditionnel chinois « interne » donc, tout comme le Tai Ji Quan. Cette boxe, originaire du nord, est liée mythologiquement aux montagnes du Wudang. Comme le Tai Ji Quan ou le Xing Yi Quan, le Ba Gua Zhang ne désigne pas un style unique, mais plutôt une famille d’écoles qui ont des points communs et des différences. Un certain nombre de principes sont toutefois communs ; ils sont résumés dans un texte anonyme connu sous le titre de Shi Yao Ba Fa, 十要八法 autrement dit, les Dix ordres et les huit principes comme vous l’aviez parfaitement traduit... »

Vois l’illustration  - Définition - « Les bases du Ba Gua s’illustrent par l’observation des phénomènes astronomiques de révolution, de rotation et de pivot. Dans les mouvements de base du Ba Gua on marche en tournant autour d’un point, comme la terre tourne autour du soleil. La terre effectue simultanément une révolution autour du soleil et une rotation sur elle-même. Pour conserver cette image le changement de la paume en Ba Gua établit le même rapport qu’entre la terre et le soleil. C’est à la fois un art martial fondé sur une stratégie de combat par contournement et enroulement mais aussi une gestuelle de santé , une thérapeutique énergétique, et une discipline spirituelle fondée sur la répétition du pas glissé, parfois appelé ’le pas dans la boue’ (La Normandie est donc une région qui se prête tout particulièrement à ces exercices, on évitera cependant les grosses bottes en caoutchouc qui masqueraient la finesse du « glissé » !) … »

Pour avoir une idée de cette discipline… une démons tration du dragon qui nage , Cheng Shi Ba Gua Zhang, par Me Han Yan Wu. Site vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=j6TVYw8moFI

Article complet sur ce site : http://www.blogdexiaolong.com/2014/03/arts-martiaux-chinois-internes-ba-gua-zhang.html

L’auteur - Les textes sont rédigés par Xiao Long. Ce blog est a but non commercial, non lucratif. Il délivre des informations et des commentaires techniques et culturels pour les pratiquants de Tai Ji Quan et de Qi Gong ainsi que pour tous ceux qui s’intéressent à la culture asiatique. Voir le profil de Xiao Long sur le portail Overblog.

Source : http://www.blogdexiaolong.com/2014/03/arts-martiaux-chinois-internes-ba-gua-zhang.html

Une autre suggestion : Dans un lieu de ressourcement, proposé par le Centre d’Arts et de Culture en Haute-Loire, des activités et une détente auprès de la présence bienveillante de l’eau... mêlée de balades variées... Pratiquer le Taï Chi Chuan, la Méditation Zen... - Contact Plan d’accès Mentions légales – Communiqué - Source : http://www.au-bord-de-l-etang.fr/activites-ressourcement.php

Pour en savoir plus :

Tai Chi Chuan & Qi Gong : sont-ils vraiment différents ?

Qi gong et tai chi : quelle activité est faite pour moi ?

Tai-chi-chuan — Wikipédia :

« Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan1 (chinois simplifié : 太极拳 ; chinois traditionnel : 太極拳 ; pinyin : tàijí quán Écouter Wade : t’ai⁴chi²ch’üan² ; cantonais Jyutping : taai³gik⁶kyun⁴ ; cantonais Yale : taaigihkkyùhn ; littéralement : « boxe du taiji » ou « boxe du faîte suprême », également prononcé en japonais taikyoku ken) est un art martial chinois dit « interne » (neijia) souvent réduit à une gymnastique de santé. Il peut aussi comporter une dimension spirituelle. Il a pour objet le travail de l’énergie appelée chi.… » Article complet ici : https://fr.wikipedia.org/wiki/Tai-chi-chuan

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Auteur : Jacques HALLARD, Ingénieur CNAM, consultant indépendant – 29/03/2017

Site ISIAS = Introduire les Sciences et les Intégrer dans des Alternatives Sociétales

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Adresse : 585 Chemin du Malpas 13940 Mollégès France

Courriel : jacques.hallard921@orange.fr

Fichier : ISIAS Créations artistiques Pratique du Taï Chi Chuan au bord de l’étang.2

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