Arts martiaux internes

ISIAS Arts martiaux internes Vidéos
Deux pratiques martiales de tradition chinoise : un Chi Gong 气功 adapté par temps de grosses chaleurs avec les vidéos originales dénommées ‘La canicule au pied des deux montagnes jumelles’ et ‘Qi Gong Bagua 八卦 ou Chi Gong des 8 Trigrammes’
Jacques Hallard , Ingénieur CNAM, site ISIAS – 17/06/2026
Plan du document : Préambule Auteur
Préambule
Les arts martiaux internes, également appelés arts du poing interne ou neijia quan (du chinois 内家拳 nèijiā (…)

ISIAS Arts martiaux internes
Rappel de quelques postures de base et de la respiration abdominale comme début pratique des arts martiaux internes dont le Tai Chi Chuan style Yang
Jacques Hallard , Ingénieur CNAM, site ISIAS – 18/09/2025
Maître KE Wen - KE Wen Institute
Source : https://keweninstitute.com/maitre-ke-wen/
« Ke Wen pense fermement que la quintessence de la culture chinoise est une culture de vie qui relie la santé à l’épanouissement de l’être, tout en répondant aux (…)

ISIAS Arts martiaux Symbolique Arbres
La symbolique de l’arbre dans la tradition chinoise avec les arts martiaux dont la posture de l’arbre Zhan Zhuang 站桩 dans le Qi Gong 氣功 (ou Chi Kung) … et l’arbre de la liberté en France symbole depuis la Révolution française
Annexe- “L’arbre qui cache la forêt” – Programme des Journées d’étude de l’Association Asie-Sorbonne qui visent à réfléchir à la dynamique du rapport à l’arbre – et au-delà, à la nature – en Asie de l’Est et du Sud par rapport (…)

ISIAS Arts martiaux internes Qi Gong Vidéo
Vidéo - Démonstration pratique du Qi Gong « La canicule au pied des deux montagnes jumelles » avec posture de l’arbre (Zhàn zhuāng) - 视频：气功实践演示 ’双山脚下的热浪 ’与树的姿势
Jacques Hallard , Ingénieur CNAM, site ISIAS – 27/12/2023
Accès direct à la vidéo 直接访问视频 > https://www.youtube.com/watch?v=lAHsvUvnAfs&list=TLPQMjYxMjIwMjPH47U_B37Q_Q&index=1
Zhan zhuang – Définition : quan Zhan zhuang (chinois : 站桩 ; pinyin : zhàn zhuāng ; litt. « se tenir (…)

ISIAS Art martial Médecine traditionnelle chinoise Qi gong 3ème partie Chutes Hyperplasie Immunité Damo
Le Qi Gong ‘Yi Jin Jing’ pour renforcer les muscles et les tendons s’organise dans les exercices d’arts martiaux : efficacité constatée dans la prévention des chutes et l’hyperplasie bénigne de la prostate chez les personnes âgées
Jacques Hallard , Ingénieur CNAM, site ISIAS – 27/05/2023
Présentation
Partie 1 – ’La médecine traditionnelle chinoise est toujours en vigueur dans la (…)

ISIAS Art martial Médecine traditionnelle chinoise Qi gong 2ème partie Yi Jin Jing
Parmi les arts martiaux associés à la Médecine traditionnelle chinoise, la forme de Qi gong 易筋經 ‘Yi Jin Jing’ est activement organisée par les autorités gouvernementales en Chine – Pratiques - Effets positifs sur la santé
Jacques Hallard , Ingénieur CNAM, site ISIAS – 23/05/2023
https://isias.info/local/cache-vignettes/L86xH111/10000000000000c7000000fe3966efc1cd8b8007-af222.jpg?1672793101 (…)

ISIAS Arts martiaux Médecine traditionnelle chinoise Qi gong 1ère partie Formes
La médecine traditionnelle chinoise est toujours en vigueur dans la culture et les soins aux personnes en Chine – Les différentes formes des pratiques de gymnastique Qi Gong en font partie intégrante
Jacques Hallard , Ingénieur CNAM, site ISIAS – 21/05/2023
Plan du document : Préambule Introduction Sommaire Auteur
Préambule
Ce dossier commence par un brin d’humour et quelques définitions (…)

ISIAS Arts martiaux internes
Qi Gong Taï Chi - Un cadeau estival : Trois exercices proposés pour l’été par M aître KE Wen
01 août 2022 - Maître KE Wen présente trois exercices à pratiquer pendant l’été en attendant la rentrée en septembre aux ‘Temps du Corps’. Bon été à tous et à bientôt.
Source : https://www.youtube.com/watch?v=CBrHmdeJwGM
Ceci est une pratique additionnelle suggérée : elle fait suite à une récente mise en ligne sur ISIAS : ’Qi Gong La canicule au pied des deux (…)

ISIAS Arts martiaux internes
Qi Gong La canicule au pied des deux montagnes jumelles avec posture de l’arbre ’zhàn zhuāng’ 站桩 - Psychologie occidentale – Respiration et Thérapie des souffles - Gymnastique cérébrale de mémorisation
Jacques Hallard , Ingénieur CNAM, site ISIAS – 29/07/2022
C :\Users\Jacques\Downloads\jh.jpghttps://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/50/Qi_Gongi_chinese_characters_2.jpg/220px-Qi_Gongi_chinese_characters_2.jpg
Qi Gong en caractères chinois (…)

ISIAS Arts Martiaux Internes Pratiques Qi Gong
Préparation - Qi Gong des Huit Trigrammes - Qi Gong « La canicule au pied des deux montagnes jumelles avec posture de l’arbre ’zhàn zhuāng’ »
Jacques Hallard , Ingénieur CNAM, site ISIAS – 19/07/2022
准备 - 八卦气功 -树的姿态 – 两座孪生山脉底部的热浪 - 气功 氣功 在十个连续的数字中发展的形式的简要介绍
Vorbereitung - Qi Gong der Acht Trigramme - Qi Gong ’ Die Hitzewelle am Fuße der beiden Zwillingsberge mit Baumhaltung ’zhàn zhuāng’ ’
Preparation - Qi Gong of the Eight Trigrams - (…)