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"Deux pratiques martiales de tradition chinoise : un Chi Gong 气功 adapté par temps de grosses chaleurs avec les vidéos originales dénommées ‘La canicule au pied des deux montagnes jumelles’ et ‘Qi Gong Bagua 八卦 ou Chi Gong des 8 Trigrammes’" par Jacques Hallard
dimanche 21 juin 2026, par
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Deux pratiques martiales de tradition chinoise : un Chi Gong 气功 adapté par temps de grosses chaleurs avec les vidéos originales dénommées ‘La canicule au pied des deux montagnes jumelles’ et ‘Qi Gong Bagua 八卦 ou Chi Gong des 8 Trigrammes’
Jacques Hallard , Ingénieur CNAM, site ISIAS – 17/06/2026
Plan du document : Préambule Auteur
Les arts martiaux internes, également appelés arts du poing interne ou neijia quan (du chinois 内家拳 nèijiā quán), sont une catégorie rassemblant différents styles d’arts martiaux chinois oet plus généralement asiatiques, focalisés sur les aspects mentaux, spirituels et de l’énergie (qi), et se définissant par opposition aux arts martiaux dits « externes ». Cette distinction remonte au XVIIe siècle mais a surtout été popularisée dans les années 1915-1928 lors de l’organisation de compétitions martiales. Cette catégorie est parfois désignée comme arts wudang ou styles wudang (wudang quan), d’après leur association légendaire avec les monastères taoïstes du mont Wudang…
Qi Gong ou Chi Gong 气功 Écouterⓘ : c’est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe des mouvements lents, des exercices respiratoires et une concentration mentale [1]…
Bagua ou Pa Kua (chinois : 八卦 ; pinyin : bā guà ; Wade : pa1kua4 ; litt. « huit figures de divination ») est un diagramme octogonal comportant un trigramme différent sur chacun de ses côtés, correspondant chacun à la fois à une direction, un état de la nature, un membre de la famille et un concept philosophique. C’est un concept philosophique fondamental de la Chine ancienne utilisé dans le taoïsme et le Yi Jing, mais aussi dans d’autres domaines de la culture chinoise, tels que le feng shui, les arts martiaux ou la navigation.
Vidéo 2:58 « La canicule au pied des deux montagnes jumelles » > https://www.youtube.com/watch?v=lAHsvUvnAfs&t=4s
Voir tous les détails avec une présentation détaillée du Qi Gong intitulé ‘La canicule au pied des deux montagnes jumelles’ avec la posture de l’arbre ’zhàn zhuāng ’ 站桩’ incluant une gestuelle élaborée en 10 mouvements successifs et qui est basée sur la culture chinoise traditionnelle et sa symbolique - par ici >
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Vidéo 4:06 « Qi Gong Bagua ou des 8 Trigrammes » > https://www.youtube.com/watch?v=xeYlsPfwSco&t=115s
Voir en particulier ceci >’Arts martiaux internes Le Chi Gong chinois (Qi Gong 气功 ou 氣功) des huit trigrammes’ par Jacques Hallard
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– 17/06/2026
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